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Es gibt immer mehrere Arten von Motivation, um etwas zu tun. Grundsätzlich gibt es

intrinsische und
extrinsische
Motivation.

Während man im Falle der intrinsischen Motivation die Dinge aus sich heraus tut, hat die extrinsische Motivation direkt oder indirekt etwas mit dem Umfeld zu tun:

es gib...

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In Bezug auf Konflikte in Beziehungen und Ehen stehen häufig die Themen „Recht haben“ und „besser wissen“ im Zentrum. Dies allerdings nicht auf einer rationalen und damit überprüfbaren Ebene, sondern auf einer emotionalen Ebene.
Und genau da beginnen viele Probleme.

Zieh dich warm an, mir ist k...

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Wir alle machen schmerzhafte Erfahrungen. Wie stark deren Einfluss auf unser Leben ist, hängt in hohem Maße davon ab, wie wir gelernt haben, mit Gefühlen wie Trauer, Enttäuschung und Schmerz umzugehen.
In machen Familien ist es in Ordnung, Gefühle zu haben und zu zeigen, in anderen Familien schei...

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Ich schreibe diesen Artikel, weil ich selber gerade mal wieder davon gehört habe, wie scheinbar nicht wichtige aber doch irgendwie lästige Dinge, Menschen oder Umstände den Alltag, das Leben beeinflussen können.
Ein Freund erzählte mir, dass er den Hoster seiner Webseiten gewechselt hatte. Es war...

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Möglicherweise kennen Sie das: Sie haben eine Idee und machen sich an die Umsetzung. Aber irgendwie hakt es. Sie müssen mehr und mehr Kraft einsetzen und trotzdem läuft es nicht nach Ihren Wünschen.
Das muss nicht zwangsläufig bedeuten, dass Ihre Idee oder Ihr Plan schlecht oder falsch ist. Viell...

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Beobachtung und Interpretation

Heutzutage ist es sehr leicht, andere Menschen und deren Leben zu beobachten. Zumindest, was
den Teil betrifft, der zum Beispiel über Facebook und Instagram mitgeteilt wird.
Doch ziehen wir aus dem, was wir da sehen, die richtigen Rückschlüsse? Ich habe nicht den E...

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Von Narzissten hat bestimmt jeder schon mal gehört beziehungsweise wird fast jeder ein Bild davon haben, was einen Narzissten ausmachen könnte. Meistens haben die Vorstellungen davon, wie Narzissten sind, eine Gemeinsamkeit: die Idee, dass man einen Narzissten aufgrund seiner äußeren Erscheinung ...

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Jeder von uns hat alle Gefühle in sich. Ausgeglichenheit und Liebe genauso wie Wut und Hass. Der Unterschied liegt einzig darin, dass wir den verschiedenen Gefühlen in uns unterschiedlich viel Raum geben.

Wie es im Film „Die Wutprobe“ heißt: „Es gibt zwei Arten von aggressiven Menschen: explodie...

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Nutzererfahrungen

vor 10 Monaten
Sehr freundlich, und er nimmt sich Zeit. Man bekommt schnell einen Termin und, das allerwichtigste, Herr Göritz hilft wirklich weiter.
- Axel R
vor 9 Monaten
Die Gespräche mit Hrn. Göritz waren wie eine Art Meditation für mich, in den ich die Nebengeräusche komplett ausblenden konnte und mich ganz auf meine innere Stimme konzentrieren konnte. Er hat eine sehr natürliche und positive Art. Ich kann ihn wärmstens weiterempfehlen und bin sehr glücklich darüber, seine Beratung in Anspruch genommen zu haben.
- Pink_al A
vor einem Jahr
Bevor ich professionelle Hilfe angenommen habe, merkte ich schon, wie sich scheinbar alles in einem Kreis gedreht hatte und dass es nicht so weitergehen konnte. Die Gespräche mit Herrn Göritz haben mich in meinen Ideen und Vorstellungen von meinem eigenen Leben und dem Bewältigen von schlimmen Situationen definitiv sehr viel weiter gebracht und mir neue wichtige Erkenntnisse geliefert, für die ich wirklich sehr dankbar bin. Ich kann ihn deswegen nur jedem wärmstens weiterempfehlen.
- J. O

Psychotherapie & Psychologische Beratung

Ich bin Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychologischer Berater (VFP) und Coach in eigener Praxis in Hamburg-Rotherbaum.


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